Cours collectif de Sophrologie

Harmonie de l'esprit...

 

Pratiquée en petit groupe, la sophrologie vous permet de retrouver un état de bien-être et de mieux gérer votre stress. Chaque séance combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. La sophrologie vous accompagne dans une meilleure connaissance de vous-même pour affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Les exercices sont accessibles à tous et peuvent être réutilisés au quotidien. Ils se pratiquent debout, assis ou allongé, sans contact.

 

Infos Pratiques

 

 

Public

Ados
Adultes

École

Ecole Prado-Périer 8e

Durée

60mn

 

Horaires des cours par école

 

 

Prado-Périer

Ecole Mélodie 7 Prado-Périer 8e
Lu Ma Me Je Ve Sa Durée Tarif
    17h30 - 18h30       60mn 38€/mois

Mélodie 7 - Espace Bien-être

Mélodie 7 - Espace Bien-être

Mélodie 7 c'est aussi un espace bien-être.

Marché Bio

Marché Bio

Tous les vendredis 15h-19h dans la cour de l'école Mélodie 7 Prado-Périer Vente directe des producteurs

École Saint-Victor

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16, rue Sauveur Tobelem
13007 Marseille
Tél. 04 91 52 22 99

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École Prado-Périer

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76, rue du Rouet
13008 Marseille
Tél. 04 91 78 99 21

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    Cours d'Essai Gratuit

    Les écoles Mélodie 7 vous proposent de participer à un cours d'essai gratuit de l'activité de votre choix. Réservez dès à présent votre cours d'essai !

    • Vacances de Noël

      Fermeture des écoles
      du 23 décembre 2018 au 6 janvier 2019

      Pas de stage durant cette période

    • Vacances d’Hiver

      Fermeture des écoles
      du 11 au 17 février 2019

      Des stages récréatifs (4/12 ans) sont proposés durant cette période

    • Vacances de Printemps

      Fermeture des écoles
      du 8 au 14 avril 2019

      Des stages récréatifs (4/12 ans) sont proposés durant cette période

    • Pont de l'Ascention

      Fermeture des écoles
      du 30 mai au 2 juin 2019

    • Fin de l'année scolaire

      Fermeture des écoles
      le samedi 6 juillet 2019 après les cours.