Cours de Yoga

Le yoga, un état d'esprit 

 

Le cours de yoga favorise le renforcement musculaire pour dynamiser le corps. Il permet de travailler équilibre et assouplissements. Il procure en outre un relâchement des tensions, une évacuation du stress, de la relaxation, par un travail sur la respiration.

Le yoga va favoriser la prise de conscience de la respiration, le développement de la concentration et de la mémorisation. Cette pratique permet également de développer le respect de soi et des autres.

Hava Yoga

Les mouvements de yoga restent les mêmes, mais vous les effectuez suspendu à quelques centimètres du sol, dans un hamac.
Le Hava Yoga plaira à tous. Les débutants y verront une activité douce et divertissante tandis que les yogis confirmés y verront l’occasion d’aborder leur discipline sous un angle différent.

Nombre de places limité - Sur réservation.

 

Infos Pratiques

 

Public

Ados (16 ans et+)
Adultes

École

Ecole Prado-Périer 8e

Durée

60mn à 75mn

 

Horaires des cours par école

 

Prado-Périer

Ecole Mélodie 7 Prado-Périer 8e
Cours Yoga - Ados / Adultes
Lu Ma Me Je Ve Sa Durée Tarif
19h00 - 20h15   18h30 - 19h45       75mn 38€/mois
Cours de Yoga dynamique - Ados / Adultes
Lu Ma Me Je Ve Sa Durée Tarif
  12h30 - 13h45 17h30 - 18h30       60mn 38€/mois
Cours de Yin Yoga - Ados / Adultes
Lu Ma Me Je Ve Sa Durée Tarif
      18h30 - 19h30     60mn 38€/mois
Cours de Hava Yoga (Yoga aérien) - Ados / Adultes
Lu Ma Me Je Ve Sa Durée Tarif
            60mn 20€/cours
75€/5 cours

Mélodie 7 - Espace Bien-être

Mélodie 7 - Espace Bien-être

Mélodie 7 c'est aussi un espace bien-être.

Marché Bio

Marché Bio

Tous les vendredis 15h-19h dans la cour de l'école Mélodie 7 Prado-Périer Vente directe des producteurs

École Saint-Victor

École Saint-Victor

16, rue Sauveur Tobelem
13007 Marseille
Tél. 04 91 52 22 99

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École Prado-Périer

École Prado-Périer

76, rue du Rouet
13008 Marseille
Tél. 04 91 78 99 21

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    Ecole Prado Périer Marseille 8e
    Tél. 04 91 78 99 21

    Ecole Saint-Victor Marseille 7e
    Tél. 04 91 52 22 99

    Contact

    Cours d'Essai Gratuit

    Les écoles Mélodie 7 vous proposent de participer à un cours d'essai gratuit de l'activité de votre choix. Réservez dès à présent votre cours d'essai !

    • Vacances de la Toussaint

      Fermeture des écoles
      du 22 au 28 octobre 2018

      Des stages récréatifs (4/12 ans) sont susceptibles d'être proposés durant cette période

    • Vacances de Noël

      Fermeture des écoles
      du 24 décembre 2018 au 6 janvier 2019

      Pas de stage durant cette période

    • Vacances d’Hiver

      Fermeture des écoles
      du 11 au 17 février 2019

      Des stages récréatifs (4/12 ans) sont proposés durant cette période

    • Vacances de Printemps

      Fermeture des écoles
      du 8 au 14 avril 2019

      Des stages récréatifs (4/12 ans) sont proposés durant cette période

    • Pont de l'Ascention

      Fermeture des écoles
      du 30 mai au 2 juin 2019

    • Fin de l'année scolaire

      Fermeture des écoles
      le samedi 6 juillet 2019 après les cours.